Tryck "Enter" för att gå vidare till kommentarer

Inlägg publicerade i “hälsa”

Cathrine Schück: “Därför ska du äta efter din ålder”

Kurera hälsar Cathrine Schück välkommen som ny medlem av tidningens expertpanel, där hon svarar på läsarnas frågor om kost.
Cathrine är samtalsterapeut med fokus på mat, hälsa, kost och motion och författare till 37 kokböcker. Hon har även undervisat ...

3 örter när det är förkylt!

Snorigt och hostigt? För att slippa lindrigare undan finns fler tips än C-vitamin och echinacea.
Här är till exempel tre superörter – effektiva mot just förkylning, influensa och infektioner i luftvägarna.

Kontorshundar minskar stressen

Mer än hälften av svenskarna tycker att hundar leder till en mindre stressad arbetsmiljö.
Både hundägare och arbetskamrater trivs bättre och stressar mindre om hunden får hänga med till jobbet.

Tips för ett medvetet val av påskgodis

Vegan, miljömedveten, födoämnesallergiker – eller "bara" mån om att hålla nere mängden socker?
Det traditionella utbudet av godis är inte för alla – men det är inte egentillverkat godis heller.
Samtidigt förväntar sig barnen att de där påskäggen ändå...

Så mycket kostar din mens

Uppemot 70 000 kronor.
Så mycket kan din mens kosta dig under din livstid.
Som grädde på moset är vi ett av länderna med högst moms på mensskydd.

Så fixar du ett sockerfritt barnkalas

Läsk, tårta och godis = ofta kaosartade barnkalas.
Vill du slippa både tonvis med socker och stökiga barn - ordna ett sockerreducerat eller helt sockerfritt kalas.
Här är några tips hur du gör.

Så påverkas vi av sommartid – men snart kan den slopas!

Så har vi då gjort det igen – ställt fram klockorna en timme och ”förlorat” en timmes sömn.
Men det är en tidsomställning allt fler börjat ha åsikter om. Allt mer forskning visar också att omställningen har negativa effekter på vår hälsa. 
I veckan r...

Därför ska du öka din vardagsmotion – och knepen som gör det enkelt

Viktminskning, bättre minne, kondition och balans – och en starkare känsla av god allmänhälsa som gör under, inte minst mentalt.
Ja, de flesta vet att vardagsmotionen är en viktig nyckel till välmående. Varför är den då så svår att få till?
Här får d...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!