Tryck "Enter" för att gå vidare till kommentarer

“Mixa dina grönsaker för bästa upptag av lutein”

Kurera.se Nina Törmark

Mixa spenaten i en smoothie eller juice – det är bästa sättet att få i aig antioxidanten lutein. Lutein finns särskilt i mörkgröna grönsaker och forskarna bakom studien har jämfört olika sätt att tillaga färsk spenat för att maximera luteinnivåerna i maten.

Var den första att kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Read previous post:
Mjukstarta året med Leila att smygträna med Leila

Det är lätt att tro att vi tränar mer än vad vi gör men klyftan mellan de som tränar mycket...

Close